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患者提问

减肥先瘦那

自己从小就爱吃零食,所以一直有点肥胖,时间久了就没有过多在意了,但是最近被朋友嘲笑了,所以决定多做运动来减肥,打算先做个减肥计划,把最难看的地方先减掉。
提问时间:2020-03-23
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好!减肥其实并没有特定的顺序,体重减轻了其实哪里都会瘦一点,但是腰腹应该是变化最明显的地方。不用刻苦减得地方是腿,因为你是男生,而且你是依靠运动减肥的,你多打篮球腿型自然会好。

    你要多注意的是臀线和腰腹的线条。我不是说要练出腹肌,而是有线条,这是男性性感的源泉。减不掉的,我想是臀部。

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