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哺乳期怎么可以使皮肤好

我现在在哺乳期，感觉也不想用那些护肤品，都是化学成份，用多了不好，想来点纯天然的，哺乳期怎么可以使皮肤好？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议可将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，５分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤．饮食的话，可多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品，如：凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等。
保证每天7小时左右的充足睡眠。

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