根据你的症状，考虑你的有一点阳虚的体质，建议你进行补肾阳治疗。可以用一下“金匮肾气丸”来进行调理。这个药物温补肾阳，能够调理一身的阳气，对于改善你身体怕冷的症状有比较好的疗效。
皮肤暗黄考虑是你有一点血虚，可以吃一下“气血双补丸”等进行治疗，祝你早日康复。
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