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身高155体重140斤怎样减肥

我155的身高，但体重有140斤要怎样减肥

提问时间：2020-05-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：您好，很高兴为您解答，要根据您肥胖的原因来制定减肥方案，平时要规律饮食，不暴饮暴食，每天适当的做做有氧运动，减肥贵在坚持

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