脸上的疤痕怎么淡化

你好(１)饮食平淡，睡眠充分，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素冷静。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以克制玄色素(２)可以恰当的处置。

当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的过程。

由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。