老感觉心慌，脸上色斑多，皱纹多

你好，根据你的情况所描述考虑生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。祛斑　

1、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。2.

2、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。