问患者提问

为什么我最近睡醒老是觉得腰酸背痛？

白天工作的时候就不会这样，睡眠出现什么问题么？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

常见于神经调节紊乱所致，和您工作学习紧张劳累焦虑等因素有关，加强体育锻炼是关键，慢跑，打太极拳练瑜伽等，贵在坚持，必要时在当地医生的指导下，壮腰健肾丸口服，健脑补肾丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗，饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物，保证心情的舒畅。

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