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您说的短期内是几个月呢还有我发

您说的短期内是几个月呢还有我发现我站着摸小腿很硬腿抬起来就松软了唉就怕在爬几个月楼梯肥减了小腿变萝卜腿了还有我不能跑步我只能爬楼梯

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般来说，在一年之内都不会引起明显的肌肉肥大的，因为我们锻炼的时候首先是减去体内的脂肪，意见建议：如果你感觉你的身体瘦下来了，那么就可以减少运动量就可以了，这需要根据具体情况来定的。

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