根据您的描述,受惊吓后一直胸闷/气短/胆小/容易紧张等,疑似焦虑症并发症倾向。表现为胸闷、气短、易紧张不安/心悸/头晕等。
针对您的情况,需要寻求咨询师的治疗,告知应激事件的前因后果,平复您的心理状态,切断因自我强化而可能导致的恶性循环。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号