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小儿夜间多梦老惊醒是何原因

提问时间：2020-06-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，你这有可能是白天精神压力大，焦虑导致的晚上睡眠质量不高，建议还是规律作息，睡前可以听一些舒缓的音乐,帮助缓解神经，快速入眠。

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