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腹式呼吸锻炼对支气管炎的好处

我患有慢性支气管炎很久了,朋友说用腹式呼吸锻炼对慢性支气管炎好,腹式呼吸锻炼对支气管炎的好处?
提问时间:2020-04-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    临床上的腹式呼吸锻炼对慢性支气管炎患者很有好处,腹式呼吸又称膈式呼吸锻炼,能增加膈肌的收缩能力和收缩效率,增加潮气量,缓解呼吸困难。

    与缩唇呼气、前倾体位等合用,能使呼吸困难得到最大改善。开始此项锻炼时应由医护人员示范并指导,每日训练2次,每次10~15分钟,掌握方法后增加锻炼次数和时间,力求成为患者不自觉的习惯性呼吸形式。

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