痛经影响睡眠的情况下可以在医生的医嘱下使用镇静催眠类的药物。月经期间注意休息,不要着凉,痛经严重的可以使用镇痛药物来缓解症状。
经期注意,个人卫生,勤换卫生用品。根据你描述的症状建议平时选择中医中药调理,对于痛经有比较好的治疗效果。
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