问患者提问

神经衰弱该如何自我调节？

可能是最近的生活和工作压力比较的大，我现在的脾气比较的暴躁，记忆力也明显的下降，精神状态也不是很好，去看医生，他说我的情况是神经衰弱。神经衰弱该如何自我调节？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗神经衰弱主要还是得靠心理疗法来治疗，在配合安神补脑液来治疗需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼。

相关问题