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我特别的瘦，感觉就快皮包骨了，我想增肥，可是吃什么

我特别的瘦，感觉就快皮包骨了，我想增肥，可是吃什么都胖不起来，有时还没食欲，什么也不想吃，油腻的东我特别的瘦，感觉就快皮包骨了，我想增肥，可是吃什么都胖不起来，有时还没食欲，什么也不想吃，油腻的东西一点吃不了，吃完就拉肚

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好;瘦弱的人在饮食方面,应改掉不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,

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