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生活日夜颠倒对身体有没有坏处？最近找了一份工作。

生活日夜颠倒对身体有没有坏处？最近找了一份工作，是晚上工作，白天睡觉，已经有一两个星期了，但是到睡醒还是感觉很累

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，正常情况下人的生活节律和地球的运转是一样的，意见建议：如果白天和黑夜因为自己工作的性质颠倒长期下去对健康还是不利的因素较多，偶尔几天可能问题不大，但是长时间还是不好的，毕竟是和我们正常的生物钟是颠倒的，如果有可能最好是更换一下为宜

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