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胆固醇高能吃深海鱼油吗

本人有高血压史15年了，最近我化验血指标，发现胆固醇高出标准0、7左右，过去也有过偏高情况，只要食物控制一下后就正常了，现在怎样的情况能吃深海鱼油吗

提问时间：2020-06-11

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

不能你好朋友，含高胆固醇的食物有蛋黄,动物脑,墨斗鱼（乌贼）,蟹黄,蟹膏,肝肾等.指导意见可以降低胆固醇的食物有葱头,香菇,木耳,金针莱,大豆.胆固醇过高对身体当然不好,但过低也不是什么好事.建议适当调理，祝你健康。

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