治疗特发性震颤的最佳方法是什么

你好,根据你的情况，建议到医院进行详细的检查和治疗，再进行处理,这样的话效果是很好的你好，根据你的描述，建议你日常生活中应1进行适量的体育锻炼可以明显减轻精神压力，可以练习瑜伽、散步、慢跑、游泳、骑自行车等。

2.学会如何面对压力，精神压力可使震颤加重，而放松状态时往往震颤减轻。3.按时作息，合理饮食。