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跑步出汗会导致湿热下注吗

男，30岁，起来都要出去跑一圈，会出一身汗，跑步出汗会导致湿热下注吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

跑步对于人体是有好处的。要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等，不可吃厚味膏粱、海鲜。要注意饮食，要以清淡为主，注意好个人卫生勤换衣物。
保持好个人卫生。跑步出汗不会导致湿热下注，跑步时可以促进新陈代谢的。

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