来大姨妈时头晕恶心发抖

你这种情况是痛经，可能是血容量不足，引起了虚脱有关。建议日常多运动，增强自身体质。疼痛的时候可以喝红糖水，可以帮助疏通筋脉。

若是疼痛难忍，可以暂时服用布洛芬来减缓疼痛。另外一定注意月经期不避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。想要根治还是建议你还是应该去看看医生。