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晚上睡不着觉怎么办?给宝宝听些舒缓的音乐，这样有助于睡眠的质量

提问时间：2020-05-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

营养小提示：茯苓含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、葡萄糖、茯苓酸、矿物质、蛋白酶等成分，对孕妇具有健脾补中、宁心安神的功效。

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