问患者提问

经期适合做什么运动

因为知道经期不适合做剧烈运动，所以请问哪些运动比较好。经期做什么运动比较好，因为知道经期不适合做剧烈运动，所以请问哪些运动比较好经期做什么运动比较好。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，一般来说经期是要避免拉伸以及下身的牵引等运动指导意见一般正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要要减少拉伸运动即可

相关问题