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我平时血压95/140不抽烟不喝酒

半年前还是正常,体检身体时候发现的,后来就是家里有些烦心事我也不知道是不是因为费心太多了,一只到现在也没有什么不舒服。请问不吃药能降下去吗?
提问时间:2020-02-27
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    你好,你是在医院测出来的吗?你的身高和体重是多少呢?不要吃油腻、煎炸的食物,动物的内脏、禽畜肉类等要少吃,多吃新鲜的蔬菜如西兰花、西红柿、芦笋等

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