你好，根据你的描述考虑是由于背部的肌肉软组织慢性劳损所致。建议你去医院的疼痛科或针灸推拿科就诊，采取推拿，穴位注射，小针刀等方法治疗。
疗效确切。平时注意休息，避免劳累和受凉等。可以在医生的指导下进行康复训练等。
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