母乳不足想断奶

前些时候和一位母婴专家聊天，她谈到现在的母亲说母乳不足，一般是由于二个原因造成，一是先天性的，二是后天营养不良。

大多数母乳不足的原因是后者，也就是营养没跟上去。如果宝妈的奶水以前比较多的话，而现在没有了，那就要注意了，有可能是宝妈吃的东西不够，宝妈要加强营养，平时也应该多喝汤类和水，就算奶水不多也要让宝宝一直吸，其实只要宝宝吸，也是可以促进奶水的分泌的。

还有宝妈要有一个好的心理素质，不要自以为奶水不足。如果真的要断奶，就一定要做好辅食添加。刚开始宝宝可能不吸奶瓶，但一旦完成断了奶，相信过不了三天，你的宝宝就会自动吸奶瓶的。