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患者提问

晚上睡7个半小时,中午睡2个小时正常吗?

提问时间:2020-06-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你所描述的情况,每个人的睡眠的习惯以及时间方式是不一样,一般的成人来说,晚上睡七个半小时,中午休息两个小时,只要睡眠的质量良好,不出现多梦等情况,就是正常的。

    意见建议:你好,根据你所描述的情况,综上所述,如果没有其他的异常的情况,晚上睡7个半小时,中午睡2个小时,属于正常的现象,希望我的回复能帮到你,谢谢!

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