早上起来眼睛肿是因为睡眠缺乏，用眼不合理，或是由于睡前喝水太多等引起的。所以在日常生活中要注意休息，同时合理用眼控制手机，电脑电视等精细用眼的使用，多看远处，多参加户外运动，可以做眼部的热敷和按摩，同时睡前不要喝水太多。
如果病情没有改善就去医院眼科检查。
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