是怀孕的早孕反应，可以不用担心。怀孕以后需要注意休息，不能做太累的工作。需要生活规律，按时作息，不要熬夜，要睡眠充足，这样对怀孕才有利。
饮食方面也不要吃活血的食物，引起宫缩的食物也不能吃。做适量的运动。
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