脸发黄长斑怎样调理？

指导意见：脸色发黄有很多原因,不贫血也可以发黄。最常见的是,先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症. 如果多吃一点黄色或红色的食物,脸色就会更黄，还有常见的是,偏食、营养不均衡，脸色也会黄。

建议您纠正饮食习惯，多吃点肉、多吃石榴、 木瓜，喝牛奶，喝杏仁露等；坚持下去，脸色肯定会变白、变红润的。