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肺脾肾三脏虚怎么办

近段时间来，工作特别累，也经常吃不好，导致有头晕、贫血等症状，去检查说是肺脾肾三脏虚弱，要我多进补，多休息，那我现在想知道肺脾肾三脏虚后到底要怎么办呢？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肺脾肾虚弱后，会导致精神差、容易疲劳、气短、头晕等症状，此时要多休息，多吃营养的食物，一般都采用进补的方式调理，如海参粥、海参鸽蛋汤、蚝豉焖韭菜等。
但是要注意不要进补过频繁，不然会导致上火的。

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