便秘跟不规律生活和饮食有关系！建议采取中西医结合治疗首先要养成规律排便的习惯避免辛辣油腻食物饮食清淡，多吃蔬菜水果和多进行运动锻炼适当多喝水在医生指导下口服通便药物配合中医辨证治疗和针灸治疗。
中医治疗需要辩证后才能论治的！生活和饮食的改善是最重要的。
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