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腰椎34，45轻微彭出，骶骨压迫神经

发病有半年了，当时应该是打篮球导致的，后来就喝药养，现在毕业了这几天又开始疼了，疼起来腰部后背两侧，左侧还厉害点，晚上睡觉的时候左腿还有点憋，想咨询下我该怎么锻炼，怎么养

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰椎间盘膨这是中老年常见的骨科疾病.一般采用保守治疗,但经过保守治疗后（例如卧硬板床,牵引,推拿,针灸,理疗,局部封闭口服中西药等方法）日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.指导意见建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的病情给您制定适合您的治疗方案,祝您早日康复!

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