什么虾最好吃呢？

虾含有丰富的蛋白质、钙质和其他的微量元素，常吃就可以让人增强体质，是病后身体虚弱的人的最佳的营养佳品；虾还可以对产妇有通乳的作用。

虾分为河虾和海虾，这两种虾是各有各的好处，味道是各有千秋，具体哪一种更好吃，就要看个人的口味和喜好了。虾的做法也比较的多，可以清蒸、水煮、油焖等等。

但是要注意在吃虾的时候，不要同时吃维生素C，以免引起中毒反应。