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产妇严重便秘怎么快速排便

生完孩子之后感觉严重便秘，请问产妇严重便秘怎么快速排便？

提问时间：2020-10-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产妇严重便秘建议适当的锻炼和活动，避免久坐，通常注意添加一些益生菌，如金双歧，可调节肠道菌群，改善便秘。或是使用开塞鲁或口服乳果糖迅速松弛，在饮食中多吃新鲜蔬菜和水果，特别是食用富含粗纤维等食物。

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