可以先用药物来月经，然后通过短效口服避孕药来调整月经周期，慢慢恢复排卵。保持心情舒畅，注意坚持锻炼身体，注意饮食合理，不暴饮暴食。
生活要有规律，不经常熬夜，多吃些豆类食品，积极的锻炼身体，控制体重，保持愉悦的心情，不要焦虑，不要熬夜，注意营养均衡。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
