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生的时候怎么用力

我最近一直在看关于顺产的帖子，但还是不太清楚应该怎样正确地用力，以及怎样可以更加顺利快速地生下宝宝，我怀孕已经有8个月了，眼看就要自己生宝宝了，生的时候怎么用力啊？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产妇怀孕十个月，在要分娩之前，医院的医生和护士都会教一些技巧的，只要好好学习就可以顺利分娩，产妇分娩的时候需要配合阵痛，有意识地施加腹压，以头胎产妇来说，从子宫口全开开始到胎儿娩出为止，一般不能超过2小时的时间，平时可以练习下。

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