病情分析:你好小儿在3岁后大部分在睡眠时能控制排便但医学上把超过5岁的小儿还不能控制睡眠时排便称为遗尿症(尿床)因此你的孩子3岁还不能算是遗尿症也无须治疗随着年龄增长会自愈.通过调整饮食可减轻夜间小便次数.意见建议:每天下午4点以后少饮水晚饭最好少吃流质宜偏咸偏干些临睡前不要喝水(夏天除外)也不宜吃西瓜桔子生梨等水果及牛奶以减少夜里膀胱的贮尿量.建立合理的生活制度应该使孩子的生活饮食起居有规律.应避免孩子过度疲劳及精神紧张.最好能坚持睡午觉以免夜间睡得太熟不易被大人唤醒起床小便.睡前不宜过分兴奋应养成孩子按时睡眠的习惯睡前家长不可逗孩子不可让孩子兴奋不可让孩子剧烈活动不可看惊险紧张的影视片以免使孩子过度兴奋.临上床前把小便排干净要养成孩子每天睡前把小便排干净彻底的习惯以使膀胱里的尿液排空.有条件的家庭应尽可能在临睡之前给孩子洗澡使其能舒适入睡.及时更换尿湿的被褥衣裤孩子睡觉的被褥要干净暖和尿湿之后应及时更换不要让孩子睡在潮湿的被褥里必须指出尿床可使患儿害羞焦虑恐惧及畏缩.如果家长不顾及患儿的自尊心采用打骂威胁惩罚的手段会使患儿更加委屈和忧郁加重心理负担症状不但不会减轻反会加重。
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