问患者提问

丈夫出轨使我精神受到严重打击该怎么办

我的老公喝酒回来就去洗澡，他的手机震动了一下，我看到了一个叫佑佑的微信好友给他发了张图片，打开看了才知道是他们两喝酒的合照。自从知道老公有外遇，我每天睡不着，由于丈夫的出轨，我的精神受到了严重的打击。我该怎么办？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神收到了打击需要调节好情绪，女性不仅要在精神方面承受这样的痛苦，而且还要承担着两个孩子的抚养义务，需要一段时间来缓解的，不管怎么样还是要想开一些，毕竟事情已经发生了。

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