问题分析：你好，考虑怀孕阶段牛奶和香蕉的营养成分是孕妇所需要的，但是在食用的时间上需要有所间隔，以免造成胃肠道的不使反应。
意见建议：你好，一般香蕉可以放在两餐饭之间食用较为合适，而牛奶则放在早上或者晚上饮用较好，晚上睡前半小时喝牛奶，还可以促进睡眠。
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