这些属于辛辣食物，建议少吃，特别是烧烤。怀孕过后木炭烤的东西是不建议吃的。平时应该多吃些包含丰富蛋白质的食物，多吃些适量的脂肪类食物，以植物性油脂为主。
糖类和维生素要适量吃，注意合理的营养搭配，平衡膳食就可以了。
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