根据你的症状我认为您可能患有咽炎。建议要禁辛辣食物。平常一定要多喝开水,少喝冰水。不要刺激咽部。可以使用金银花泡水。
少吃糖分过大的东西,特别是睡前。坚持一段时间,这样起后应该不会有白痰了。祝您早日康复!
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