体内湿气过重，会让人觉得困倦，而且身体四肢沉重，所以要抓紧治疗。在服药的同时，食疗也很重要。地瓜里面含有纤维质，松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。
薏仁可促进体内血液循环，有利尿消肿的效果。小米容易消化。
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