问题分析:你好,根据你提供的情况,你这种情况需要注意调整好自己的心态,注意每天要适当的锻炼身体,还需要注意自己晚上不能熬夜,要多参加一些有意义的活动,多与异性进行沟通,多看一些励志类的书籍。
意见建议:你好,根据你提供的情况,你这种情况需要注意调整好自己的生活习惯,要养成良好的生活习惯,要每天适当的锻炼身体,还需要注意多参加一些有意义的活动,多看一些励志类的书籍,祝你健康快乐每一天!
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