阿胶具有补血养血的功效,产妇在生产过程中会流失大量血液,极易造成失血性贫血,服用阿胶可以改善贫血症状。妈妈在哺乳期间可以吃阿胶,能对产后的血虚祈祷很好调养。
建议一天吃阿胶的量不要太大,在25g左右就可以了,以免宝宝吸收不了,而拉肚子。具体用法就是放在蒸锅里蒸化就行。
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