月经来时头昏腿酸没精神请问是怎么会事啊！

你好，你的情况是跟气血不足有关系的，气血不足跟贫血和低血压不是一个概念。建议你吃点中成药归脾丸和枣仁安神胶囊调理,具有滋阴健脾养血安神的作用.而且平时要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，多运动，规律生活，海参,甲鱼,猪腰子,牡蛎等食物可以多吃点.同时银耳莲子粥也可以多喝点。

可以帮助改善睡眠。