问题分析：肾阳虚的一般表现是怕冷,手脚凉,精神不振,腰膝酸冷，需要注意调理不然长时间可能会影响这个身体意见建议：服用桂附地黄丸 或者是这个汇仁肾宝.多运动,增加营养.饮食应以偏补脾肾为主，如山药，核桃，黑色食品等。
平时多休息,多云动,
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