问患者提问

我饮食减少最近，也失眠，咋办？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病例分析:你好，患者近期休息好不好，有没有过度熬夜，不规律作息的习惯？有没有压力过大等？意见建议:学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，必要时给予患者脑乐静调节睡眠，加用多潘立酮药物

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