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1、右肩关节少量积液2、右肩关节退行性改变并肩周炎

1、右肩关节少量积液2、右肩关节退行性改变并肩周炎。检查过核磁请问怎么治疗?
提问时间:2020-04-24
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    肩周炎,是一个难以解决的问题,自然病程1年左右,就是说不去处理1年左右出会好,但是留下并发症。你是你肩部不能后伸,不能上抬,不能梳头。

    目前常用的是手臂伸直爬墙,就是人站直,面对墙,手臂伸直,抬高,到你手痛的位置,划一条线,坚持1分钟,一次做10下,一天做个5次。

    明天继续这个动作,高度不得低于今天的高度,而且要有所提高,直到你的手能至少抬到你能梳头为止,坚持1年。就好了。贵在坚持。

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