把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用,则会对肝造成损害,因为这种混合会产生一种不太稳定且难于消化的乳状液。不过您可以这样喝,要把咖啡倒在奶里,而不要把奶倒在咖啡里,且可以用脱脂牛奶。
这样就可以防止牛奶在胃里变质。
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