病情分析:你这的问题和劳累休息不足营养不足等引起的,应注意合理的休息,适当的养气血,补铁补钙很重要指导意见:可以适当的吃一些蔬菜水果,保证睡眠,调养生活的习惯很重要,可以查一下身体体检,注意喝一些红枣汤,红豆粥等比较好的以上是对“缺铁性贫血,经常头晕,抵抗力差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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