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患者提问

连续上夜班对身体有伤害吗?

连续上夜班对身体有伤害吗?白天睡觉,晚上工作12个小时,连续两个月,对身体会有伤害吗?
提问时间:2020-06-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    伤害是肯定有的,长期的夜眠差,或者说夜间不睡觉,会使大脑的松果体,分泌的褪黑素,分泌出现紊乱。长期紊乱以后会对身体的新陈代谢产生很大的影响,而且还容易得肿瘤。

    正规的工厂工作应该都是夜班白班交替的,如果持续两个月的夜班,肯定会对你的身体产生不可逆转的不良反应,虽然短期内看不出来,但是长时间的这样工作,在未来的几年内症状会慢慢的显现出来,到时候工厂也就逃避了自己的责任,所以你需要自己申请不上夜班,好好让自己休息一段时间。

    之前说的褪黑素这种东西不是睡觉的时候就会产生,它是固定在周围环境是黑暗的情况下,并且处于睡眠状态,才能够生成,所以是有一定的环境因素的。

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