伤害是肯定有的,长期的夜眠差,或者说夜间不睡觉,会使大脑的松果体,分泌的褪黑素,分泌出现紊乱。长期紊乱以后会对身体的新陈代谢产生很大的影响,而且还容易得肿瘤。
正规的工厂工作应该都是夜班白班交替的,如果持续两个月的夜班,肯定会对你的身体产生不可逆转的不良反应,虽然短期内看不出来,但是长时间的这样工作,在未来的几年内症状会慢慢的显现出来,到时候工厂也就逃避了自己的责任,所以你需要自己申请不上夜班,好好让自己休息一段时间。
之前说的褪黑素这种东西不是睡觉的时候就会产生,它是固定在周围环境是黑暗的情况下,并且处于睡眠状态,才能够生成,所以是有一定的环境因素的。
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